Tratamentos

CINESIOTERAPIA

É um recurso padrão ouro, ou seja, primeira linha de tratamento para diversos tipos de patologias e queixas dentro da fisioterapia pélvica.
É a técnica mais recomendada para tratamento e prevenção da incontinência urinária. Consiste no treinamento dos músculos do assoalho pélvico através de exercícios de contração voluntária e relaxamento dos músculos perineais.
 

Sua base vem dos exercícios de Kegel e demais protocolos, todavia, estes exercícios devem ser prescritos de maneira individualizada após avaliação fisioterapêutica, uma vez que cerca de 30% das mulheres não sabem contrair esta musculatura de maneira correta.

Estes exercícios podem ser estáticos e dinâmicos, visando ajustar a postura dentro da funcionalidade do dia a dia, nas posturas deitada, sentada ou em pé. Associados a agachamentos, pontes, saltos, com ou sem recursos como bolas, cones vaginais, faixas elásticas, camas elásticas, dentre outros.